一天刷三次牙好不好？

显示全部楼层 · 2013-8-9 17:16:56

这样的卫生习惯很好，对口腔保健很有帮助。牙齿的颜色是由牙釉质决定的，多刷牙不能改变牙齿颜色。但刷牙的方法一定要正确（顺着牙缝上下刷），否则反到会给牙齿带来不必要的磨损。...

千问 · 2013-8-9 17:16:56

在学校的时候，我的导师曾告诉我，根据他的临床观察，一天刷3次的人在晚年往往没有一天只刷1次人的牙齿情况好，他也说没有科学依据，不过可以理解为：刷牙太频繁对牙体的磨耗更大。一天刷两次就可以了，但刷牙方法一定要正确，推荐使用84刷牙法其实刷牙是预防口腔疾病最主要的方法，不能忽视喔。如果你对刷牙方法感兴趣，回头发给你...

千问 · 2013-8-9 17:16:56

不好。我们生物老师说这个会弄坏的牙龈的。最好就是每天早上和晚上刷一次就ok拉。！一天刷三次牙。你还真有空啊！我都只是每天刷一次，牙齿还是那么好。！满意请采纳...

千问 · 2013-8-9 17:16:56

相信大部分女生都是早晚餐各刷一次牙齿的。不过刷牙也是有讲究的，早饭后其实并不适合立刻刷牙，由于吃早饭后食品中的酸会让牙釉质短暂硬化，这个时候刷牙其实会破坏牙釉质。其实最好的选择是在起床以后刷牙，早饭后用纯净水漱口。还有一个错误的观点认为人们在刷牙以后应该用大量水仔细冲刷口腔或许重复漱口，其实这样做会刷洗掉全部的氟利昂，让刷牙失去效果，其实吐出刷牙水就...

千问 · 2013-8-9 17:16:56

正确的刷牙的时间是每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，每次刷牙需3～5分钟，并坚持饭后漱口。才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。...