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养阴生津的东西是什么东西？

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2 | 2013-8-9 14:02:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

红色的食物,是养血的,血为阴,比如红枣,可以天天泡水喝,红皮花生米,煮着吃或是生吃,红小豆,可以煮粥喝,都是滋阴补血的. 如果单纯清火的,可以用莲子15克+冰糖,煮水喝,清火去燥...

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千问 | 2013-8-9 14:02:21 | 显示全部楼层

西洋参....

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千问

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