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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 每天晚上在睡觉前喝一杯水好吗?

每天晚上在睡觉前喝一杯水好吗?

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查看11 | 回复6 | 2016-4-15 16:17:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上喝水，很有可能得肾结石，做好不要喝太多了，象刚才那位仁兄说的一样喝小半杯就可以了！
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千问 | 2016-4-15 16:17:51 | 显示全部楼层
我也喝,但是一般不在睡前.邻睡前一个多小时吧.喝一些蜂蜜水,有时候会对牛奶.感觉不错.养颜啊.
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千问 | 2016-4-15 16:17:51 | 显示全部楼层
这是我的习惯,也没见什么浮肿啊!你没这样的习惯最好不要,要不会常跑WC的,反而影响睡眠!
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千问 | 2016-4-15 16:17:51 | 显示全部楼层
改和牛奶吧~帮助睡眠 喝水的话早上喝好晚上喝水的话第二天早上总会有点肿得尤其是眼睛 当然有的人不一定很明显
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千问 | 2016-4-15 16:17:51 | 显示全部楼层
我没发现,那也是我的习惯.也没见什么不好,就是晚上睡不好!!!!!睡觉前喝太多水容易造成第二天眼部浮肿.但在冬季室内比较干燥的情况下,在睡前少喝一点水也可以,要不然太干燥嗓子会不舒服.记住不要喝太多,小半杯就好.
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千问 | 2016-4-15 16:17:51 | 显示全部楼层
尽量不喝.晚上喝水回让你眼睛浮肿.如果身体不好还要经常上厕所啊!
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千问 | 2016-4-15 16:17:51 | 显示全部楼层
好,不过喝牛奶更好呢.
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