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体育锻炼怎么锻炼

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查看11 | 回复4 | 2012-11-8 19:40:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
体育锻炼简单方法有：走路、骑自行车、走楼梯、跳街舞、跳绳等；比较累点的方法有：练健美、跑步、游泳、打球等。...
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千问 | 2012-11-8 19:40:00 | 显示全部楼层
快步行走，慢跑都可以。...
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千问 | 2012-11-8 19:40:00 | 显示全部楼层
多出去外面呼吸新鲜空气，散步也是一种锻炼...
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千问 | 2012-11-8 19:40:00 | 显示全部楼层
俯卧撑等等...
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