晚上吃苹果对胃不好么

显示全部楼层 · 2013-8-30 19:55:31

晚上最好还是少吃水果。你可能是脾胃比较虚弱，而苹果味甘酸、性凉,，质也比较硬，晚上吃对胃有刺激，容易造成胃酸、胃痛，还容易蛀牙。想吃的话，建议一次吃半个（或不要超过自己拳头那么大），吃点性温德，比如橙子、番茄（或圣女果）什么的。祝你健康~...

千问 · 2013-8-30 19:55:31

苹果属酸性不要晚上吃,少量吃是可以的,但吃多了会引起胃酸分泌增多,胃病加重.饭后也要休息半小时在吃啊，哈哈，我是干医的啊，祝你天天健康！！！...

千问 · 2013-8-30 19:55:31

晚上吃苹果要在饭后2小时，饭前1小时。否则会影响消化和睡眠。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。苹果与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。...

千问 · 2013-8-30 19:55:31

晚上不宜吃苹果，吃了机体也吸收不了。最还是早晨起来吃。...

千问 · 2013-8-30 19:55:31

苹果属酸性不要晚上吃即使是饭后也要间隔半小时以上。...