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晚上老是做一些很奇怪,很恐怖的梦,怎么了呢? ...
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晚上老是做一些很奇怪,很恐怖的梦,怎么了呢?
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2013-8-31 11:00:20
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先介绍下,我是心理专家,研究梦境多年,简单给你讲讲.首先,为什么会做恶梦,一般是因为最近有紧张有压力了,觉得自己力量很弱小,有些无能为力.所以潜意识就把这种恐惧体现在梦中,尤其睡觉前看了或想了恐怖的事,睡觉时最易做恶梦.那怎么办呢?有方法.人的潜意识可以通过事先的意念来控制.也就是你给一个意念,这个意念可以控制潜意识.举个例子,你给个意念,自己每天1点以前是睡不着的,或者每天夜里必起夜一次,那么你看吧,这个意念进入潜意识后,会使你的身体得到相应的结果.很多人都有这样的体会.那么恶梦呢,既然是在梦中自己弱小,总被惊吓,那么给自己个意念,一旦梦中出现可怕的事物,我就用我强大的力量将它臭揍一顿,或者一挥手把它消灭,你这样在睡前给自己一个好的意念,再睡觉就不会...
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千问
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2013-8-31 11:00:20
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首先,为什么会做恶梦,一般是因为最近有紧张有压力了,觉得自己力量很弱小,有些无能为力.所以潜意识就把这种恐惧体现在梦中,尤其睡觉前看了或想了恐怖的事,睡觉时最易做恶梦.那怎么办呢?有方法.人的潜意识可以通过事先的意念来控制.也就是你给一个意念,这个意念可以控制潜意识.举个例子,你给个意念,自己每天1点以前是睡不着的,或者每天夜里必起夜一次,那么你看吧,这个意...
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千问
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2013-8-31 11:00:20
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如果经常做一些恐怖的梦,那么说明你平时是缺乏安全感的,再加上平时工作上的压力,或者家庭上的压力导致你的神经很紧绷,所以会出现一些很奇怪,很恐怖的梦。遇到这种情况,我们要做的就是调节我们的心情,平时尽...
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千问
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2013-8-31 11:00:20
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先介绍下,我是心理专家,研究梦境多年,简单给你讲讲.首先,为什么会做恶梦,一般是因为最近有紧张有压力了,觉得自己力量很弱小,有些无能为力.所以潜意识就把这种恐惧体现在梦中,尤其睡觉前看了或想了恐怖的事,睡觉时最易做恶梦.那怎么办呢?有方法.人的潜意识可以通过事先的意念来控制.也就是你给一个意念,这个意念可以控制潜意识.举个例子,你给个意念,自己每天1点以前是...
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千问
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2013-8-31 11:00:20
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现在人们的生活节奏比较快,对于年轻人来说,拥有高质量的睡眠,却成了一件奢侈的事情,到了晚上总是做噩梦,引起睡眠不足,对身体健康带来影响。是什么让人们不停的做梦?白天过度焦虑或者压力过大时,会影响到梦境,这主要是因为大脑使用负面情绪来处理不良的体验所引起的。睡觉前吃辛辣刺激性的食物会提高体温,加快新陈代谢的速度,增加大脑活动量,从而引起做梦。梦主要是...
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