今天一玩电脑感觉脖子很痛，一摸后面有一个圆圆的一个蛋。一揉还很痛，这是这么回事？

显示全部楼层 · 2012-11-11 20:44:05

是颈椎病自我运动治疗1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。8、用拇、食指掐揉人中穴。9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。每日可自行施术一...

千问 · 2012-11-11 20:44:05

淋巴结发炎的时候的确不能揉捏。因为揉捏就构成了对它的不良刺激，会加重病情。但淋巴结炎一般不化脓。淋巴结核久治不愈会化脓。身体的哪个部位有了炎症，邻近的淋巴结进行防御杀菌时均会肿大。这个做为病因的炎症好了之后，但淋巴结不一定随之好。做为免疫系统的淋巴结的病治起来难度大，有的慢性淋巴结炎能持续几年十几年。淋巴结肿大如果情况轻微的话，过一段时间，自...

千问 · 2012-11-11 20:44:05

圆圆的一个蛋？是不是硬的硬的就没事那是你的骨头问题，揉揉休息下就好了。软的话，，，，，完蛋了，，，，去医院吧，，，，做好心理准备，，，，阿弥陀佛...

千问 · 2012-11-11 20:44:05

在这里看不着，摸不着，建议去医院确诊对症治疗为好。...

千问 · 2012-11-11 20:44:05

长时间玩电脑保持一个姿势，很容易患颈椎病，你说后边有个包很可能是c7凸起，颈椎生理曲度变直引起的，建议拍个片子看看，以后经常最颈椎“米”字运动...