我现在是一名大二学生，性格很自卑内向，不敢上台演讲，不敢和同学说话，只想自己呆在宿舍，不想出去，...

显示全部楼层 · 2013-9-7 11:13:18

你现在在学校，可以多读书，不要局限于课本，知识渊博了，自信心自然强一些，知识改变命运。建议认真读一下稻盛和夫的《活法1》，对迷茫的年轻人很有好处。另外要多运动锻炼，使体质强健，相对来讲，体质好的人心态会好一些。另外学校有一些活动，可以尝试参加，脸皮要稍微厚一点，既使自己做得不好，也没有关系，别人笑一下也没有关系。慢慢地胆量会越来越大。...

千问 · 2013-9-7 11:13:18

你在什么方面有长处，或者有一些兴趣爱好，哪怕只是在寝室里面打DOTA（DOTA只是个例子）的都算，你不用管你打的好不好，有这个兴趣就行。你可以从这些方面找一些同道中人，有彼此兴趣爱好的朋友，内向不要紧，可以多说说你们相同的一些东西，这样可以产生共鸣，你这样就可以多一点朋友圈子了！...

千问 · 2013-9-7 11:13:18

以前我也这样，倒不是自卑，就是特不愿说话、出门，同学都觉得我挺内向冷漠的。后来我发现继续这样下去会越来越背离这个社会的主流，就不得不改变一下自己了。我建议你出去徒步搭车旅行一次，回来之后你会发现自己变得很厚脸皮，什么都无所谓。我就是这么改变的，最后变成了那个讨厌的自己。...

千问 · 2013-9-7 11:13:18

首先，你要分析，你是为什么害怕，为什么讨厌自己，为什么不敢出去，然后你才能逐个战胜自己...

千问 · 2013-9-7 11:13:18

尝试着去交朋友，不要管真不真心，锻炼自己的社交能力先...