20多岁了，怎么还老是容易受惊，睡觉每晚都做梦，受不了了，求助！！

显示全部楼层 · 2009-9-4 17:25:23

要么是有心事，，要么是身体不够好。没事多吃点好吃的，早起跑步，多锻炼身体！

千问 · 2009-9-4 17:25:23

睡前出去跑步一圈，感觉累了就好了。

千问 · 2009-9-4 17:25:23

你上班玩开心网，主要是因为心虚吧，心虚当然容易受惊。关于做梦可能还是跟你平时的一些心理因素或者周围环境有关，你说你自己精神压力也不至于多大，但是估计还是存在一些你没意识到的问题再困扰着自己，比如你现在很担心自己是不是神经衰弱就是一个心理负担。如果身体上没什么不舒服的话，我还是建议你放宽心态，不要管这些，每天安心睡觉，慢慢就会好起来的。祝你开心每一天

千问 · 2009-9-4 17:25:23

找个大仙去去邪气

千问 · 2009-9-4 17:25:23

身体有点虚弱,吃点固元膏吧,如果不知道固元膏是什么,亲可以hi 我太极拳