求助~体检的时候怎样才能不紧张，拜托大家了

千问 · 2021-1-26 11:38:13

我以前体检发现心脏有问题，以为是我紧张的。回来发现是真的心脏有问题

千问 · 2021-1-26 11:38:13

深呼吸，深吸气呼气

千问 · 2021-1-26 11:38:13

哎码，说的不就是我吗，没次体检做心电图心跳都很快，过了又好

千问 · 2021-1-26 11:38:13

紧张就会心电图过不了，窦性心律。需要重新做心超，贵不说浪费时间。

千问 · 2021-1-26 11:38:13

稍微偏高医生都会觉得正常范围，你总是要复查说明你的心率在平常人应该算高了，

千问 · 2021-1-26 11:38:13

不捡

千问 · 2021-1-26 11:38:13

我每次体检都紧张，体检的医生总说我：放松，你肚子怎么这么硬！我就是放松不了呀！
　　但是去年遇到一个阿姨，真是非常好，按肚子时跟我开了一个玩笑，瞬间就轻松了～
　　其实我自己试着按肚子也会忍不住绷紧！:-(

千问 · 2021-1-26 11:38:13

我一进医院就紧张，上个月体检，平时心跳都80左右，体检是110，检查的时候我自己都觉得心在砰砰砰地狂跳，照B超，人家说你肚子怎么那么硬，放松好吧，关键是我已经很放松了，一点劲儿没使啊，不过我经常健身，腹部肌肉本身就比较紧实……

千问 · 2021-1-26 11:38:13

听说一个，深呼吸，吸的时候停7秒钟，然后呼气，反复几次就不紧张，不知道是不是真的。

千问 · 2021-1-26 11:38:13

我也是。。。