如何利用盐瘦身，塑造臀部，减肥（转自矿盐护肤品“御盐堂”博客）(转载)

显示全部楼层 · 2021-1-26 11:39:57

盐除了食用和外用美肤的价值外，盐类对于减肥美体也是有一定功效的，下面介绍一些盐类瘦身美体方法。
　　我们知道，肥胖通常是由于脂肪的聚积或者水肿所造成的，粗盐则能够刺激人皮肤上的汗腺与皮脂腺，所以只要在想瘦的部分做适量的按摩，就能够排出体内的多余水分及脂肪，并能促进皮肤的新陈代谢，使体内废物排除。盐的渗透作用能够消除浮肿，促进脂肪的运动，在塑造身体的曲线方面，有着令人意想不到的效果。你只需要用盐加以相应按摩，就能进行局部和全身减肥。如果你的肌肤比较敏感，也可就用比较细的“浴盐”代替粗盐。
　　不管哪种盐类，其所含的矿物质会随着浸浴，在身体表面形成保护膜，并与皮肤产生离子现象，于是加速了新陈代谢，还能消除疲劳，达到美肌的效果。若在浸浴时再加上按摩，不仅可以促进血液循环，还能够将表皮的污垢及皮脂一起排出，使肌肤更加光滑、柔嫩。
　　1、纤细腿部
　　先抬高腿部，在手上抹上足够的盐，双掌展开，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿这个方向按摩。整个腿部变热后立刻停止，但不要把盐洗掉，而是用保鲜膜从脚踝往上包裹住，诀窍就是腿仍然上抬，包裹的时候微微用力。

　　

　　2、塑造臀部
　　在臀部抹上充分的盐，沿着臀部由下往上按摩，这样坚持可以减少地心引力对臀部的影响，帮助臀部上翘。
　　

　　3、消除腹部脂肪
　　为了让脂肪颗粒变软，可在腹部抹上盐，用两手把脂肪抓起，然后按照顺时针不断按摩。大约15分钟后，在吸气的时候立刻用保鲜膜把腹部包裹起来，20分钟以后打开再冲洗干净。

　　

　　4、消除双下巴
　　先在右手抹上足够的盐，从下巴中间往右移动，左手也同样方法从中间往左移动，如此这般，左右手交换进行，可有节奏地做50次。最后用保鲜膜把下巴部位包裹起来，10分钟之后冲洗干净就好了。
　　

　　除了以上直接以盐按摩以外，还可以配合按摩器，或者添加咖啡渣、茶叶、薄荷叶等材料一起按摩，帮助取得更佳的瘦身效果。
　　转自矿物盐护肤品牌 WellSalts御盐堂官方微博。