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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我这样吃水果对不对

我这样吃水果对不对

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查看11 | 回复7 | 2021-1-27 12:07:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们公司中午有两个小时的休息时间，我一般是11点半左右吃完饭，12点半左右吃个水果，但是我看到很多资料说吃水果应该在饭后两到三个小时，否则会消化不良，我的胃的确是不太好，是不是我这样的吃法不对造成的呢？

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千问 | 2021-1-27 12:07:40 | 显示全部楼层
估计是！
　　我也听家人说过，饭后的水果要在2到3小时。

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千问 | 2021-1-27 12:07:40 | 显示全部楼层
这么讲究的吗？我通常饭后半个小时或一小时就吃了哦！！

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千问 | 2021-1-27 12:07:40 | 显示全部楼层
米什么事，够消化的了。

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千问 | 2021-1-27 12:07:40 | 显示全部楼层
我更是,一吃完饭我就吃水果...
　　
　　有什么不好吗?

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千问 | 2021-1-27 12:07:40 | 显示全部楼层
呵呵，好象没听过哦。偶一般是吃完饭就吃水果

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千问 | 2021-1-27 12:07:40 | 显示全部楼层
饭前吃水果，可以减少饮食的量，减肥的人，可以饭前吃，并且多吃。
　　饭后吃水果的话，因为吃进去的饭已经够量了，再加上水果，很容易发胖的。想长胖的人，可以饭后多吃。撑着了可不要怪我。

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千问 | 2021-1-27 12:07:40 | 显示全部楼层
不都是说饭后吃水果有利消化吗?
　　
　　如雪怎么说饭后吃水果会长胖呢?
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