什么方法可以让我健康的瘦到45斤

显示全部楼层 · 2009-7-3 00:32:45

什么方法可以让我健康的瘦到45斤
保密 | 0个月
来自云南
2009-07-03 00:32:45
3人回复

健康咨询描述：
我有一米五多``就有50公斤`是不是算超胖的了`还有我可以用什么方法快速瘦下来吗?我属于那种全身都胖的`

千问 · 2009-7-3 00:32:45

您好,还是不算超重的,减肥药循序渐进,不可以速减得

千问 · 2009-7-3 00:32:45

你好,你可以选择吃完饭后站15分钟,晚饭后散步.多运动,祝福你每天快乐

千问 · 2009-7-3 00:32:45

尽量不吃甜食注意休息和睡眠,最好每天坚持一定量的运动史对你有很大帮助的.多吃水果和蔬菜,每天少吃多餐
.欢迎回访
以上是对“什么方法可以让我健康的瘦到45斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！