便秘消化不好,手脚冰冷,

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查看11 | 回复2 | 2009-7-15 15:57:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
便秘消化不好,手脚冰冷,
女 | 25岁
来自广东
2009-07-15 15:57:28
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健康咨询描述:
问题描述:便秘 消化不好,手脚冰冷,是什么原因.
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千问 | 2009-7-15 15:57:28 | 显示全部楼层
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道
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千问 | 2009-7-15 15:57:28 | 显示全部楼层
是体内火气毒素太大,是内热!
1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次.此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3~ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2~ 3天 ,即可长期保持大便正常.
2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用.此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意.此法特别适用于老年,久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用.
便秘宜食物品
宜食物品
慢性习惯性便秘者宜食物品有.
番薯
多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验.《本草求原》亦有记载,认为红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒.”慢性便秘者食之尤宜.也可用鲜红薯叶250克,加油,盐炒菜吃,一次吃完,早晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人.
芝麻
能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食.《上海中医杂志》1963年9月介绍:赵某某,女,65岁,阴虚液燥,患有习惯性便秘已5年,每4~5天大便1次,伴有头晕肢麻,口苦咽干等症.选用古时《医镜》中桑麻丸方,以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末,蜂蜜调和为丸,日服12~15克,1月而愈.
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