睡觉老睡不着，脑子老是乱想。怎么办？

显示全部楼层 · 2009-8-2 13:51:45

睡觉老睡不着，脑子老是乱想。怎么办？
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来自广东
2009-08-02 13:51:45
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健康咨询描述：
性别:男
年龄:21
睡觉老睡不着,精神很好但一闭上眼睛就情不自禁的脑子要乱想一些乱七八糟的东西.不是我自己想要想的.每次都要熬到天亮才会睡去,但睡不久也睡不沉!白天依然精神很好.这到底是怎么回事啊?该怎么办啊??

千问 · 2009-8-2 13:51:45

你的情况可考虑是神经衰弱.建议你在睡前服用安定片,一次10mg.以改善睡眠质量.

千问 · 2009-8-2 13:51:45

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