在网站上,或者广告上又或者市面上所说的贴着就能瘦的

显示全部楼层 · 2009-8-12 15:19:53

在网站上,或者广告上又或者市面上所说的贴着就能瘦的
保密 | 0个月
来自广东
2009-08-12 15:19:53
3人回复

健康咨询描述：
患者性别:
患者年龄:
主要症状:
发病时间:
化验检查结果:

曾经的治疗情况和效果：
我想问一下在网站上,或者广告上又或者市面上所说的贴着就能瘦的那些东西有用的吗??

千问 · 2009-8-12 15:19:53

你好,最好不要盲目使用什么减肥的产品,可能会影响到身体健康的,应该以控制饮食,坚持运动锻炼等方法来控制体重,保持良好的饮食与生活习惯才能从根本上解决肥胖的问题的.

千问 · 2009-8-12 15:19:53

有些对于某些人来说就有用,但大多数都没有那个效果,很多都是吸引大家的去购买而已,起不了作用,要不就是对身体有副作用的.
药物减肥比较快.但是选择减肥的产品要慎重,比较多的减肥产品添加了化学成分,同时很多是通过排水而减轻体重的,停用后可能会反弹.不排除有人使用后可以减肥,但是很难保持,希望谨慎使用

千问 · 2009-8-12 15:19:53

你好,很多广告有夸大成分的,谨慎选用为好,最好还是采取控制饮食加运动的方法.
一,合理安排三餐
早餐只吃高纤麦片,低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类,海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分.
二,饭后站立半个小时
其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居.其实您可以吃饱饭后至少站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补.
运动可以慢跑,瑜伽,游泳,跳绳等.

以上是对“在网站上,或者广告上又或者市面上所说的贴着就能瘦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-8-12 15:19:53

你好,很多广告有夸大成分的,谨慎选用为好,最好还是采取控制饮食加运动的方法.
一,合理安排三餐
早餐只吃高纤麦片,低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类,海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分.
二,饭后站立半个小时
其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居.其实您可以吃饱饭后至少站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补.
运动可以慢跑,瑜伽,游泳,跳绳等.

以上是对“在网站上,或者广告上又或者市面上所说的贴着就能瘦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！