舌苔厚,有口气一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题.如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手.保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟.经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈.
舌苔发黑,黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色,且无其他明显不适,有时属于“染色”现象.患者可能食用了某些着色食物,或服用了某些药物.比如服“丽珠得乐”,即可出现黑苔,而且大便亦发黑；服用抗生素,有时亦可出现黑苔.以上情况不属病态,不必紧张.但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕,如果舌边尖呈深红色,甚至发青发紫,说明病情加重,应及时到医院就诊.
舌苔花剥有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块“地图样”改变,有的地方有薄苔,有的地方光滑无苔,这叫“地图舌”.此类舌象者如无任何不适感觉,多属生理性改变,不需治疗.如果长期有胃病或其他慢性病,以前从未见这样的舌象,出现“地图舌”则多属阴虚表现,在治疗原发病的同时,可喝西洋参茶（每天9克,沸水冲泡,频饮）促进自愈.
舌头有裂纹还有的人舌面上出现许多“裂纹”,多数无舌苔,称“裂纹舌”,如无不适感,亦属生理性的,不需治疗,如在重病后出现裂纹舌,舌红无苔,且有不适感,亦属阴虚,需配合药物治疗.
舌边有齿印有的人身躯肥大,舌体也胖大,舌边有齿印,舌苔薄白,如无明显不适,则属太胖的缘故.中医理论认为“胖人多痰湿”,胖人的脾胃运化功能相对不足,食物的消化吸收易出现障碍.这些人要少吃油腻不易消化的食物,多吃蔬菜,水果和清淡食物,适当运动.如果舌苔白厚腻,舌边有齿印,不欲饮食,腹胀满,便溏薄,则属痰湿过盛,在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗.
舌红,苔厚,便秘有的人几天不解大便,口臭,舌苔厚,舌边尖红,尿黄,此属胃火盛.胃中火热内盛,浊气上逆,熏蒸口舌,故出现口臭,舌苔发黄,热伤津液,肠道失润,故出现大便干结.此时可服用大黄,黄连,黄芩,山栀之类中药清热泻火,在饮食上需忌酒,忌食辛辣热性食物,如辣椒,羊肉等,多吃蔬菜,水果和清淡食物,多喝水.对于较厚舌苔的治疗,必须每天彻底清洁牙齿,搞好口腔卫生是关键,在舌苔较厚的区域,每天可用牙刷轻轻擦洗舌背,以去除角化伸长的乳头和附着在其上的霉菌.对于较严重的患者,可以使用饭后含漱的治疗方法,可用消炎防腐含漱剂,如含茶多酚的漱口剂,或洗必泰,硼酸溶液含漱剂等.含漱时,让舌尖抵住下颌前牙舌侧,使舌背向上拱起,以便舌苔充分暴露,舌沟裂充分扩张而利于漱干净滞留的食物残渣及微生物发酵产物.另外要保持口气清新,平常不吃零食,少吃甜食,而且每次吃喝过后必须及时漱口与清洁牙齿.定期作口腔检查和口腔清洁,早期防治口腔疾病.一般成年人应每隔3~6个月定期到医院口腔科作一次彻底的口腔检查与口腔清洁(洗牙).当发现有牙龈炎,牙周炎,口气臭时,口腔医生往往会给患者作彻底口腔清洁(洗牙),对有的患者还会开抗菌消炎药物和漱口水等,使之得到更有效的治疗. |
