我是平底足怎么办？

显示全部楼层 · 2009-7-18 10:39:02

我是平底足怎么办？
女 | 21岁
来自北京
2009-07-18 10:39:02
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健康咨询描述：
问题描述:一直不知道自己是平底足.上大学了,爱美了,买了高跟鞋.可是我走不了多远就脚疼.学护理的姐姐说是平底足.我该怎么才好?

千问 · 2009-7-18 10:39:02

1.预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势.防止疲劳.适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担2.非手术疗法：适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症.可以理疗,按摩,加强足内,外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正.但应以加强肌力锻炼为主.对痉挛性平足症病人应注意休息,严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正,尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位.症状消失后,再穿平足矫形鞋和鞋垫3.手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术.

千问 · 2009-7-18 10:39:02

脚的哪个部位疼?脚疼不一定就是平底足,平常走路多了疼吗?建议去正规医院检查确证后治疗.