受刺激后的心理阴影

显示全部楼层 · 2011-6-23 09:05:00

受刺激后的心理阴影

发病时间：不清楚
受刺激后的心理阴影

补充说明：受刺激后的心理阴影

千问 · 2011-6-23 09:05:00

陈安丽
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三甲

提问
你好受到刺激之后有心理阴影，像这种情况很多受到重大灾后，心理都会有这种情况，一般情况下要排除阴影的话是很麻烦的，要根据造成阴影的事件，进行进一步的缓解和疏导，可以去专科医院的心理科做进一步的心理疏导，可以使用催眠疗法进行缓解平常可以分散注意力改善这种状况
2018-09-24 19:37
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千问 · 2011-6-23 09:05:00

张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。
2011-06-24 19:37
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