孕妇能常吃生花生吗?

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

她吃什么都没味口我担心营养问题听说要买维生素片,买哪种好呢?还有听说花生好

如果她是因为早孕反应,那也没有多大关系的.尽量每天喝一些牛奶,也可以是孕妇专用奶粉.每天在吃一到两个土鸡蛋.鸡蛋里面的营养是众人皆知的.如果不是吃啥吐啥的话,就要她为了宝宝尽量吃一些吧,您也可以给她弄点四川泡菜,来开开胃.含铁含钙丰富的食品可以多吃些.花生和核桃等坚果都是健脑食品.平时可以适量吃一些,,最好是吃煮的,因为那样不会上火.
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