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地瓜吃多了究竟是美容还是使皮肤变黑变粗糙?

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

今年冬天别人送给我几十斤地瓜,我几乎天天吃上3,4个.都知道地瓜有营养而且有通便便的功效.我担心一个冬天吃下来会使我的皮肤变差,因为农村人就是常吃地瓜,没见过谁的皮肤又白又亮,反倒是又黑又粗糙.请问我该不该天天吃地瓜?

地瓜不是美容食品，但是由于地瓜能使肠通畅．对皮肤是有好处的．不过必须去皮食用．如果连皮食用就会使皮肤长斑．土豆也事．这是前两天ＣＣＴＶ２生活栏目报道的当天的节目讲了哪些食品可以连皮吃．哪些不性．不能连皮吃的还有柿子和荸荠．祝愿你越来越美．
提问者对答案的评价：

吃薯类有三个好处：吸收水份：润滑肠道吸收脂肪、糖类：不得糖尿病吸收毒素：胃和肠健康农村人的皮肤那是因为经常干农活，不是吃地瓜吃出来的！！！！！！

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