脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌,霉菌分解下产生秽臭.出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发.
自疗注意事项：
（1） 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子.
（2） 平时不宜穿运动鞋,旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧.
（3） 积极消除诱发因素,如脚汗,脚癣等.
（4） 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒,生葱,生蒜等.
（5） 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭
（6） 本症以外治法为主.
自治疗法：
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次.
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭.
（3） 葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭.
（4） 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失.
（5） 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭.
医学上通常将脚气分三型：糜烂型,水疱型,角化型脚气.
1.糜烂型：好发于第三与第四,第四与第五趾间.初起趾间潮湿,浸渍发白或起小水疱,干涸脱屑后,剥去皮屑为湿润,潮红的糜烂面,有奇痒,易继发感染.
2.水疱型：好发于足缘部.初起为壁厚饱满的小水疱,有的可融合成大疱,疱液透明,周围无红晕.自觉奇痒,搔抓后常因继发感染而引起丹毒,淋巴管炎等.
3.角化型：好发于足跟.主要表现为皮肤粗厚而干燥,角化脱屑,搔痒,易发生皲裂.本型无水疱及化脓,病程缓慢,多年不愈.
医学上通常将脚气分三型：糜烂型,水疱型,角化型脚气.
1.糜烂型：好发于第三与第四,第四与第五趾间.初起趾间潮湿,浸渍发白或起小水疱,干涸脱屑后,剥去皮屑为湿润,潮红的糜烂面,有奇痒,易继发感染.
2.水疱型：好发于足缘部.初起为壁厚饱满的小水疱,有的可融合成大疱,疱液透明,周围无红晕.自觉奇痒,搔抓后常因继发感染而引起丹毒,淋巴管炎等.
3.角化型：好发于足跟.主要表现为皮肤粗厚而干燥,角化脱屑,搔痒,易发生皲裂.本型无水疱及化脓,病程缓慢,多年不愈.
1.家庭用药
(1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡,然后外涂龙胆紫或脚气粉,每日2次,待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏,每日2次.
(2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次.皮干后再搽脚气灵或癣敌膏.
(3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用,早晚各一次.最好涂药后用塑料薄膜包扎,使药物浸入厚皮,便于厚皮剥脱.
(4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气,疗效显著,每晚泡脚一次,3次奏效.具体用法可见说明.
2.中药及偏方
(1)枯矾,黄柏,五倍子,乌贼骨,任选一种研末备用,洗净脚后撒于患处.适用于糜烂型.
(2)苦参,白藓皮`马齿苋,车前草各30克,苍术,黄柏各15克,每日煎洗1-2次.对水疱型或有感染时应用有良好效果.
(3)白凤仙花30克,皂角30克,花椒15克,任选-种,放入半斤醋内,浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟.连续治疗7天,对角化型有良效.
3.脚气是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,防止自身传染及激发感染.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人.
4.用药治疗的同时,对病人穿的鞋袜要进行消毒处理.可用日光曝晒或开水烫洗,最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中,装入塑料袋封存48小时,以达灭菌目的.
【预防】
1.要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗.勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气.鞋子要通气良好.
2.不要用别人的拖鞋,浴巾,擦布等,不要在澡堂,游泳池旁的污水中行走.
3.公用澡堂,游泳池要做到污水经常处理,用漂白粉或氯亚明消毒,要形成制度,以防相互传染脚气.
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