我都17岁了，我怎么还没有长高

显示全部楼层 · 2009-10-30 03:08:55

我都17岁了，我怎么还没有长高
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来自江苏
2009-10-30 03:08:55
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健康咨询描述：
我都17岁了,我怎么还没有长高呢?

千问 · 2009-10-30 03:08:55

一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

千问 · 2009-10-30 03:08:55

您好,这种情况和遗传有关系的,建议上医院拍骨片检查一下看有无生长空间,如果还有,可以注射生长激素的,平时营养方面一定要跟得上,适当的体育锻炼