1.在准备怀孕前,正确测量基础体温,突然下降的日子是排卵日,如果不能确定,可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断；
2.在排卵日当天或第二天性交,因为此时阴道分泌物呈碱性,有利于Y精子的存活；
3.每天服用天然钙(4粒),直到医生确诊你已经怀孕了；
4.在受孕前的2个月内,要使用保险套避孕,不可使用其他避孕方法；
5.采用有利于生男孩的体位进行性交；
6.精液越浓越好,所以在准备受孕前应该禁欲.
想生男孩,女性多吃碱性,男性吃酸性食物.
碱性食物包括青菜,水果,牛奶,面粉制品,茶,海带,海藻,碘,钙,维生素D；酸性食物：牛肉,鸡肉,鱼,蛋白,酸味水果.
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