老人在家做事腰椎出问题了

显示全部楼层 · 2009-12-12 15:58:05

老人在家做事腰椎出问题了
女 | 56岁
来自湖南
2009-12-12 15:58:05
3人回复

健康咨询描述：
农家老人在弯腰做事情时用力较大引起腰椎疼痛,在医院CT检查后,说没有什么问题,只是轻微的腰椎突出,迟早都要出问题,现在在家休息,早上起床很吃力,不能弯腰做事,请问医生有什么好办法,因为家里还有很多事情等着我去做啊,谢谢!
弯腰做事引起

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗
想得到怎样的帮助：有什么好办法让我的腰好起来

千问 · 2009-12-12 15:58:05

病情分析：
你好,腰椎疾病是中老年人常见疾病,是她这个年龄常见的和多发的疾病.需要平时的注意保养的.
指导意见：
一般的情况可以采用理疗,牵引,针灸,中药等治疗方法进行治疗的.需要平时注意不要劳累和着凉 ,不要长时间一个姿势,饮食要丰富.尤其是弯腰做事的时间不要过长.

千问 · 2009-12-12 15:58:05

病情分析：
应该是椎间盘突出导致的啊.
指导意见：
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗.
另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.

千问 · 2009-12-12 15:58:05

腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰3,4,5和腰5/骶1之间最多.髓核进一步后突后,原来处于紧张状态的纤维环破裂,使其上的痛觉神经纤维张力减低,故疼痛减轻;也可因髓核进一步突出,经过后纵韧带直接压迫神经根,故腿痛加重.
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.
既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 而且康复后不易复发.

以上是对“老人在家做事腰椎出问题了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！