病情分析：
要先搞清孩子出汗原因.
小孩子体质处于发育阶段,肌肉,皮肤都还很薄弱,比成人容易出汗.如果小儿只是单纯少量出汗,生长发育良好,精神活泼,而无其他症状,属正常的现象.反之孩子根本不出汗,就应该考虑汗液排泄有问题了.如果出汗量过多,而兼有其他症状,应该考虑是否有病.孩子出汗,可以表现为手足汗,心胸汗,半身汗,自汗,盗汗等.
指导意见：
孩子因为疾病而兼见出汗的症状时,除了请医生检查,治疗外,在家还可以选择合适的饮食调理的方法.
在家里时,家长如果还分不清孩子出汗应该属于哪方面的症候,就可以按照自汗多为阳虚,盗汗多为阴虚.所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气,吃健脾益气的食品；盗汗就可以用滋补阴虚,养阴生津的食品.
以上是对“宝宝出汗严重,晚上睡觉不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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