解决心理负担
女 | 22岁
来自北京
2010-01-22 11:35:09
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健康咨询描述：
总感觉楼里的隔音效果太差,私秘性差,总感觉有时候我的举动会和周围出现莫名其妙的巧合性,我感觉周围的动静对我有针对性
现在精神也不如以前,时常戴耳塞,用中药调理睡眠,已经产生了一定的恐惧,不是什么家务或自己的事情都不想干,而是不敢做.
18岁时因为从重点学校转走,遇到了新集体学生的找茬,他们不学习,总喜欢议论别人,而我也很刻苦,他们开始是议论,而后经常在我学习投入时咳嗽或老是盯着你,我很不自在,转来的时候也不知道这里纪律松散,班主任针对此事在班上强调,也问过他们,但是班主任说没有这个事.天啊,这是学校吗,我认为再转学会更耽误学习,开始逃避课堂在家自学.有一次我在窗户里看见那几个男生女生徘徊在我们院门口,我被惊呆了,我家他们怎么知道的,此后我开始发觉楼里也有一些我看来或无意听到一些感觉对我不祥的征象,那段时间我瘦了很多,睡眠食欲精神也开始不对劲,家里认为是我学习压力过大,非常关心我,但我从那时便开始精神紧张,认为那几个同学已经利用楼里这个环境彻底打击我.我很愤怒也很无奈,我的考试也因此受到了巨大的影响,但我能控制,晚上哭也是偷着掉泪.而我的父母也为我付出太多太多,我很愧疚,一个转折竟改变了我的态度与命运.我反应也慢了,因为我辜负了他们的栽培,从此也对这个楼及楼里的人们提高了警觉,更多的是紧张害怕.
曾经的治疗情况和效果：
现在每天喝点调理睡眠的中药
想得到怎样的帮助：我想知道是不是楼里都存在隔音不好的问题,一些巧合性的事情怎样理解,如何调整心态达到不用吃药就能恢复的效果.
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