病情分析:
大便四天一次确实时间上是有点长了,虽然你并没有出现排便困难,大便干燥等症状,但是我觉得太长时间不排便,粪便中有很多的有害物质,在肠道被吸收,通过血液进入身体,对身体会有很大的影响.
指导意见:
便秘的治疗首选食疗,很多人知道要多吃蔬菜水果,但是不知道吃这些食物的目的是什么.多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维,但是蔬菜水果并不是含膳食纤维最多的食物.我这里给你建议一些含膳食纤维丰富的食物和一些预防便秘的方法,希望对你有帮助.
以上是对“大便4天一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
|