病情分析：
椎间盘位于相邻两椎体之间,有内外,外两部构成,外部为纤维环,由多层呈环状排列的纤维软骨环组成,围绕在髓核的周围,可防止髓核向外突出,纤维坚韧而有弹性;内部为髓核,是一种富有弹性的胶状物质,有缓和冲击的作用.成年人,椎间盘发生退行性改变,纤维环中的纤维变粗,发生玻璃变性以致最后破裂,使椎间盘失去原有的弹性,不能担负原来承担的压力.在过度劳损,体位骤变,猛力动作或暴力撞击下,纤维环即可向外膨出,从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出,这就是所谓的椎间盘突出.
主要表现有：1,腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状.腰痛常发生于腿痛之前,也可二者同时发生;大多有外伤史,也可无明确之诱因.2,脊柱侧弯畸形.3,脊柱活动受限 髓核突出,压迫神经根,使腰肌呈保护性紧张,可发生于单侧或双侧.4,腰部压痛伴放射痛 椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点,并伴有向小腿或足部的放射痛,此点对诊断有重要意义.5,直腿抬高及强试验阳性.
指导意见：
治疗：1,物理治疗包括：按摩推拿,牵引,三维牵引,红外线照射,针灸,火罐,电针,中频电疗,磁疗.2,椎间盘内窥镜微创手术,椎间盘髓核切吸术治疗.3,小针刀”疗法,对于缓解腰椎间盘突出的疼痛,梨状肌粘连等,效果不错.如果是急性期（疼痛明显）可用消炎,脱水等药物.4.手术治疗,对神经压迫症状明显或椎管有狭窄的患者,经保守治疗无效者可采用.
根据你现在的情况,可以在用消炎,脱水药物的基础上采取小针刀治疗,如果椎管有狭窄的情况,可采取手术治疗.
生活护理：
平时应卧硬床休息,避免腰部负重.加强腰背肌力量锻炼. |
