24岁还能不能在长一点

显示全部楼层 · 2009-11-17 18:39:31

24岁还能不能在长一点
男 | 24岁
来自湖北
2009-11-17 18:39:31
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健康咨询描述：
我刚满24岁```才1米7,我想问一下我还能长高一点吗

想得到怎样的帮助：我21岁都1米7了怎么过了3年一点都没长,我还希望在长高一点

千问 · 2009-11-17 18:39:31

病情分析：
还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.
指导意见：
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.

生活护理：
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.