由于长期坐在电脑前工作，渐渐感觉背有点弓，请问带背背佳有用吗？（我已经28岁了）我去网站看有U+\\U9两种型号有什么区别？背背佳晚上睡觉的时候带可以吗？
当然可以使用背背佳矫正。背背佳U+是最早上市的一款，由两条引带，一个肩带和一条腹带组成，配件较多穿着烦琐。 U9是最新款，采用一体式设计，比前者穿着方便，更舒服，效果更好，推荐使用U9版背背佳。开始时一天带背背佳1-2小时，习惯后3-4小时，睡觉时不要带。这是一方面，重要的是注意保持使用电脑时的正确姿势。坐姿要端正，上臂自然放直，前臂与上臂垂直或略向上10—20度，腕部与前臂保持同一水平，大腿应与椅面成水平，小腿与大腿成90度。操作时坐正确姿要正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在 40－50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常 眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。每隔一小时，起来活动十分钟，预防颈椎病和驼背。（yuan_t)
提问者对答案的评价：
1.背背佳适用范围 合理矫姿,防止青少年习惯性的弯腰低头,含胸驼背以及由于不正确姿势导致的近视;矫正脊柱变形,改善不良体态,促进身体健康成长.缓解长时间站立,伏案者的肩酸背痛,均衡塑身,重现完美身形,迅速提升形象气质. 抑制老年人习惯性弯腰驼背,增强运动活动力,强身健体 纠正弯腰驼背 拒绝不良体态 改善用眼距离 有效预防近视 缓解肌体疲劳 有助生长发育 舒适，贴体，轻薄。矫姿一步到位，施力科学协调。 流线型的时尚外观◎同步协调 均衡稳固◎多力同施 多向发散◎矫正身姿一步到位 ◆适用人群: (身高1.0米至于1.9米)青少年.长期伏案工作者.办公室人群,司机,文艺工作者等. 你可以用晚上睡觉的时候最好不要穿，因为会影响身体的舒展，会影响睡眠质量，从而影响第二天工作学习。
我也 带过 背背佳也是28岁可以带的睡觉时 别带难受死了
这是完全无济于事的。因为你的生长发育已经停止，骨骼已经没有可塑性啦，是不可能再改变的！ |
