打完球膝盖疼是怎么回事

11 |

0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

不打球没事，打完球膝盖很疼。感觉膝盖里面有东西似的。原来属于突破型的，爆发力比较强，是不是跟这个有关。

可能是膝关节内的半月板受损，我去年6月底因跑步使右膝关节受伤，半年多不能跑步了，现在都未痊愈，以前年青时是过一段时间就能恢复的。这个部位伤了很难好起来的，不过若你是年轻人，休息一下可能就会恢复，若想好快些，可采取热敷的治法。
提问者对答案的评价：

打球是剧烈活动，使膝关节的肌腱和关节液摩擦劳损，出现疼痛。可以从两个方面解决：1 事前先做些准备活动，如按摩走动甩腿等； 2 事后用按摩热敷或者加以用云南白药喷剂或者云南白药膏或者伤湿止痛膏贴敷，效果更佳。供你参考

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行