有没有刚生完小孩的妈妈一起来减肥！

千问 · 2021-1-27 06:26:12

孩子喂奶期间我没想过减肥，毕竟，孩子的饭碗重要过妈妈的美丽。在孩子5个月到10个月期间，我有一阵子食欲超强，见什么吃什么，吃多少都没够，比我家男人吃得还多。这样，到今年五一前后，体重大概在72kg左右。五一过了，孩子就十个月啦，因为知道后面的天气会越来越热，就盘算着给孩子断奶。还好，很顺利，一个星期的时间断奶成功。我和我娃都没什么不适。其实，断奶后我还没意识到需要减肥。因为我脸是尖的，每天照镜子没觉得自己多胖。但这个尖脸害死人啊。虽着衣服越穿越薄，身上的肥肉逐渐凸显。终于有一天，我再也忍受不了镜子里那个陌生的中年孩子妈了，虽然以前我也胖，但，但，但没胖成这德性啊。遂，下定决心减肥。这一天是今年6月8号。

千问 · 2021-1-27 06:26:12

常逛天涯的姐妹应该都知道那个欣欣然美妈哈。在我下定决心减肥的同时，我凑巧看到了她的减肥博，于是我知道了左旋肉碱及相应的减肥食谱（跟毛发誓我不是做广告啊，所谓食谱其实也谈不上，就不少吃或不吃，关键是不吃淀粉（主食）），还知道了这个减肥方法是湖南卫视那个百科全说传出来的。别说，我还真看过几期百科，但我还真没看过减肥那期。苍天啊，虽然那个节目被灭，但我得拍拍胸脯说，我是受益者。咱不能昧良心不是。
　　具体怎么实施得我先不说了，因为不早啦，明天还在继续小职员生涯。第一次发贴才知道发贴的累，要敲这么多字的。感兴趣的同学可以短我或者去我blog留言。我一定告知我的经验和体会。
　　贴一下我减肥期间的体重记录吧。
　　

千问 · 2021-1-27 06:26:12

罗嗦了N多，回头看才知，没说重点。
　　6月8号开始减肥至今，不太到两个月，减重16斤，个人觉得不很快也不很慢，但实实在在在瘦，身体慢慢变轻盈的说（那些不过百的好女们表笑啊，骨架子大真的不是我的错啊）。左旋肉碱一瓶配可可粉吃了大概一个月，减了11斤左右，后面就没有再吃了，靠少吃多活动，这应该是最健康的方式了吧。

千问 · 2021-1-27 06:26:12

宝宝满三个月就上班了，以为上班后就能慢慢瘦下来，但越辛苦就越胖，食量也大，今天去称了，61.5KG，想过减肥，吃少了奶就少，而且本人很懒很少运动！不敢吃其他东西减肥，怕影响宝宝！

千问 · 2021-1-27 06:26:12

那个荔枝丸子说的是不是真的？看到淘宝上左旋卖的很火，一直想长草呢，要是真的我就下手了！本人13各月宝宝的妈妈，身高167cm，体重70kg，主要脂肪堆积在腰腹部，不知道有么有用啊？

千问 · 2021-1-27 06:26:12

我家宝宝九个月了。我现在基本恢复到孕前的体重了。没有刻意的减肥。给宝宝喂母乳是最好的减肥方式。可是困扰的是胸部下垂了，就像两个水袋掉在那里，好难看哟。本来胸部就是有点大的那种人。现在真的不知道怎么办
　　
　　

千问 · 2021-1-27 06:26:12

宝宝现在八个月
　　我怀孕前 50kg 162cm
　　生前 63kg
　　现在 55kg
　　还在喂母乳
　　正在积极瘦身中

千问 · 2021-1-27 06:26:12

加入
　　宝宝现在11个月
　　我怀孕前60kg，1.63
　　现在74kg
　　悲剧呀
　　虽然还在母乳，不过打算断。
　　现在每天都出去快步走，晚上少吃，希望有点效果。
　　

千问 · 2021-1-27 06:26:12

我也加入，宝宝35天，母乳喂养。不敢吃的太少了。
　　身体搞159，怀孕前110多点，生的时候154，宝宝才5斤半。
　　生完146，肉全长我身上了，。月子里瘦了10几斤，现在
　　130多点，希望能三个月瘦到120，这样好重新找工作

千问 · 2021-1-27 06:26:12

宝宝快4个月了，全奶粉喂养，身高168，怀孕前46公斤，快生的时候65公斤，生完宝宝55公斤，现在52公斤，就是肚子和腿比以前大，还是很郁闷，以前的裤子全穿不了,要怎么样才能减肚子和大腿呢？