锻炼减肥快走郑多燕脚疼如何化解

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2 | 2021-1-28 05:16:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

胖了5、6 、7、8 斤吧大概，因为喜欢边看天涯八卦娱乐，不知不觉吃超量，再加上放暑假为了捂白也怕热，减少外出比较宅，不是怕健身房吵吗也怕麻烦就自己晚上散步（以消耗脂肪为目的）加对着电脑跳操，略有成效，但脚疼得受不了了：（

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千问 | 2021-1-28 05:16:54 | 显示全部楼层

脚后跟嘛？多半是肌腱炎。。要休息一下才行，不然会愈发严重。

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千问 | 2021-1-28 05:16:54 | 显示全部楼层

应该不是吧就是疲劳吧

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千问

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