[塑身美体]我减肥到一个阶段出现这种情况，姐妹们帮我来看看好吗？

显示全部楼层 · 2021-1-28 07:14:50

我也是想问问，在减肥的过程中我发现自己遇到这两个问题
　　1。体重增加，但三围没有变大
　　2，体重没有变化。看上去瘦了
　　
　　BTW。我的方法是坚持每天早上步行约1，5小时。没有节食，
　　
　　特别是前段时间长了好几J，但3围没变大。我绝对没有多吃东西哦~！
　　可恶的体重。怎么会这样呢，有相同情况的姐妹吗？我用什么方法可以继续再瘦呢？

千问 · 2021-1-28 07:14:50

重新买个皮尺,重新买个秤
　　
　　

千问 · 2021-1-28 07:14:50

脂肪转为肌肉了，所以变重了

千问 · 2021-1-28 07:14:50

觉得夏雪灵俪美容中心的减肥很有效果,可以试一下

千问 · 2021-1-28 07:14:50

脂肪转肌肉,肌肉比脂肪重好多,但是比脂肪要看上去少好多.

千问 · 2021-1-28 07:14:50

健康的减肥应该是“减肥不减重”
　　
　　你每天步行1.5小时左右，结果体重不变，但看上去瘦了，就象上面aiSKYLINE说的，脂肪转为肌肉了，而肌肉组织比脂肪组织紧密，所以看上去瘦了

千问 · 2021-1-28 07:14:50

皮尺和称都没问题哦
　　我在别的秤上也是一样的
　　
　　问题是，，，诶，，，看到秤上数字有增加，会很沮丧啊

千问 · 2021-1-28 07:14:50

楼主姐姐。你21天减肥成功后。脸瘦了没有啊。
　　请给我站内短信。想具体请教你一下。。。