封你妹啊。13天减肥怎么不能八卦了？？？

显示全部楼层 · 2021-1-28 07:35:08

擦！减肥还不能八卦了？？
　　21天减肥怎么不见你封啊？？

千问 · 2021-1-28 07:35:08

妈蛋！！！
　　从新发！！！
　　楼主160高体重53 从今天开始减肥十几天！！！！
　　激励自己坚持下去！！！！

千问 · 2021-1-28 07:35:08

早晨喝了一杯黑咖啡
　　午饭吃了俩水煮鸡蛋一个西红柿外加凉拌菠菜！这里菠菜是无限量的。所以吃多少都没关系

千问 · 2021-1-28 07:35:08

目标是48公斤每一天的食谱都有计划进行。零食不会沾一口也不行饿了渴了就喝水。
　　楼主不敢选择那个21天减肥因为前三天不能吃饭会受不了在一个怕反弹

千问 · 2021-1-28 07:35:08

楼主不打任何广告也没必要个别筒子应该知道我是按照哪个方法减肥的不多说这个。
　　只想自己努力坚持下去。
　　这里说一下黑咖啡平时少喝为妙伤身体。
　　减肥这几天喝没什么大问题胃不好的还是算了吧
　　黑咖啡有燃烧卡路里和加快代谢循环过程。
　　在一个咖啡因促进脂肪分解。