怎样锻炼宝宝的咀嚼能力?

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查看11 | 回复0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝九个月,已经出了四颗牙,每天吃蛋羹,奶粉,稀粥或面条,还有一些菜泥.宝宝不喜欢吃水果,给她一小块水果吃她老是呛着,我就只能给她榨果汁喝.蔬菜还是研成泥状喂.我想请教有经验的妈妈,这样会不会不能锻炼宝宝的咀嚼能力呢?因为蔬菜研成泥才喂的,不喜欢吃水果,喝的是果汁,我该怎么改变呢?

                                                                                                我家宝宝的情况和你的宝宝很相似啊,我的宝宝3个月开始添加辅食,到一周岁多的时候也和你家宝宝一样不喜欢吃干的食品,后来在吃饭的时候,我就不管他吃还是吐就有意的给他喂一点我们大人吃的干饭和菜,一开始他吃了就吐掉了,后来慢慢的他一边玩一边就咀嚼着吃下去了,现在宝宝15个月了,也就能咀嚼着吃一些东西了,我想你家宝宝到了时候也会知道咀嚼的,不必太着急了。孩子的咀嚼和吞咽能力的关键期是在8-10个月,可能你在孩子这段时期提供的食物都是较软的,所以导致了现在这种状况。 现在,你只能循序渐进的去引导和培养他了,从较软的到略硬的——较硬的——硬的,千万别着急,也别怨孩子,多鼓励他,我相信一定会好的。                                        
提问者对答案的评价:

                                                                                                给他一小块磨牙饼干或1/3个旺仔小馒头,放在他的嘴巴里,这些食物时间长了会软块比较容易吞咽,宝宝有兴趣也可以自已咀嚼几下,还适合宝宝练习咀嚼功能的.慢慢的宝宝就会容易咽下去了,我家小子当初也是这样,过段时间就好了,不要急,对于小孩子一切都要循序渐进,慢慢来                                       

                                                                                                我家宝宝五个月就断奶了,就只吃奶粉米粉鱼汤,大约八九个月时,我将胡萝卜切大块煮得烂点给她吃;宝宝一般喜欢酸甜的,弄只橙子去皮切好,把手洗净让她自己动手吃,注意别掉在地上以及别噎着呛着就好了,我那时挑一些颜色比鲜亮的蔬菜和水果给她吃,也试过西红柿,宝宝挺喜欢的,有兴趣就试试吧,我家宝宝现在已三岁了.                                       

                                                                                                1、可给宝宝硬饼干、烤面包干、烧馒头干,让宝宝自己咬去,不咬就咽不下去。2、10个月宝宝只能吃烂粥、烂面、肝泥、肉泥、鱼泥、菜泥、果泥等软的东西,用小匙喂,循育渐进,慢慢来,不着急。时间:12个月以上  训练重点:咀嚼后的吞咽  辅食特点:较粗的固体  可选辅食:水饺、馄饨、米饭、其他纤维不太多的成人食物  随着牙齿的萌出和完善,宝宝的口腔动作也来越丰富,咀嚼吞咽动作协调,渐渐地可以用牙齿咬碎再咀嚼。这时应给宝宝吃较粗的固体食物,多吃粗粮。爸妈在日常生活中做好典范,利用宝宝爱模仿的特性,经常示范咀嚼动作给宝宝看,每口食物应慢慢咀嚼,最好每口咀嚼10次以上。  锻炼宝宝的咀嚼能力有很多好处  ★有利于肠胃功能的发育;  ★有利于唾液腺的分泌,让唾液与食物充分混合,促进食欲;  ★使食物磨得比较细碎,提高消化酶活性,促进消化,有利营养素的吸收;  ★有助于牙齿发育和生长。咀嚼能力不够,宝宝的颌骨发育不好,长出来的牙齿会排列不齐;  ★有利于头面部骨骼、肌肉的发育,加快头部血液循环,增加大脑血流量,使脑细胞获得更多的氧气和养分;  ★充分的咀嚼可以训练口腔、舌头、嘴唇等相应器官肌肉的协调性及灵活性,提高宝宝发音的清晰程度。  咀嚼训练的关键期  婴幼儿的动作和智能发育都有关键期,过了关键期再去学习就会相对困难。  从宝宝4个月开始就可通过添加辅食来训练其咀嚼吞咽的动作,让宝宝学习接受吸吮之外的进食方式,为以后的断奶和进食做好准备。专家建议,从宝宝满4个月后(最晚不能超过6个月)就应添加辅食,以刺激宝宝的口腔触觉,训练宝宝咀嚼的能力并培养宝宝对不同食物、不同味道的兴趣。  6~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期,当宝宝有上下咬的动作时,就表示他咀嚼食物的能力已初步具备,爸妈要及时进行针对性的锻炼。一旦错过时机,宝宝就会失去学习的兴趣,日后再加以训练往往事倍功半,而且技巧也会不够纯熟,往往嚼三两下就吞下去或嚼后含在嘴里不愿下咽。
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