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总是有大块的头皮屑是怎么回事?
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总是有大块的头皮屑是怎么回事?
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2009-1-30 06:28:38
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每次刚洗完头 当天就能发现 我是 4-5 天洗次头
去头屑 1.用温水洗头。水温过高会刺激头皮,生出更多的头皮屑。 2.去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次;洗第二次时,不要马上冲掉洗发精,最好让泡沫留在头发上3~5分钟,如果头屑比较严重可延至15分钟,让成分完全发挥作用,去头屑的效果会更好。 3.吹风要使用流动风。使用吹风机时,尽量调在慢速、低档风,距离头皮至少15厘米。吹头发时要不停地移动吹风机,只吹到半干,然后慢慢自然风干,一定要防止头发过于干燥。 4.多食用防止头皮屑的食物。头皮屑有干性与油性之分。干性头发是皮脂分泌不足的结果,以营养不足的人和中年女性为多,宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物,如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等;油性头皮,主要是由于缺乏维生素B群?特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6?而引起的居多,宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。
提问者对答案的评价:
头皮屑在医学上称为"头皮糠疹"、"头部脂漏症"。其表现可分为干性头屑和油性头屑两种形式。干性头皮屑多松散地分布地头皮上,当梳头或抓搔头发时往往容易呈鳞屑状脱落,且颜色多为白色或灰白色;而油性头皮屑则多粘着在头发上,以油脂样淡黄色屑片形式存在,不易脱落。 头皮屑实际上是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起,干了以后就变成了头皮屑,或者是皮脂虽少但因角质细胞异常增生,亦会变成头皮屑,用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑。 有不少头皮屑多、头皮痒的人往往弄不清其原因,他们索性根据广告,去市场上购置了宣传得神乎其神的抗头皮屑香波,结果回家一试暂能使头皮屑多头皮搔痒的症状消失了,然而经过一段时间很快又会东山再起,好景不长。这是为什么,又该如何纠治呢? 此外许多人出现头皮脱屑还与体内的缺乏B族维生素有关,因此调节饮食结构,改善营养状况,每天口服适量的维生素B和维生素E,再加上50至200微克硒元素,这些营养物质对消除头皮屑皆有助益。 实践表明,要消除头皮屑,还应重视从外部进行纠治。譬如每天可用蓖麻油或橄榄油按揉头皮会取得一定的效果,或用一些混合物按揉头皮其效果亦颇佳,比如蓖麻油与醋各一半相混合;醋或柠檬汁用同等量的水或薄荷茶进行稀释;硼砂及甘油各一茶匙与四分之一杯蒸馏水相混合。 事实上,头皮屑兴许只是些来自喷发胶的剩之物或洗发剂积累下来的片状物。如属于这种情况,只需费点事每天进行梳理,再加上常洗头就行。在洗头前,最好还要给点油基调节剂随后即用酸性洗发剂进行漂洗,其效果会更佳。 当皮脂腺分泌过剩时常会发展为皮脂溢出性皮炎。遇此情况,头皮屑便会源源不断地产生,可以说头皮屑乃是脂溢性皮炎的轻度症状。从现代病因学的角度来看,头皮屑过多又是由一种叫糠秕孢子菌的真菌异常繁殖引起的。因此,一旦出现头皮脱屑与瘙痒时不妨使用能清除糠秕孢子菌的药物,可望有效地拟制头皮症状地进一步发展。头皮屑过多,头皮瘙痒的症状还可能由于一个人常处于精神紧张状态,受情感困扰所致。尤其是焦躁情绪引起的心理异常可以说是病变的祸根。若要想解除焦虑情绪,不妨拓宽交往的范围,乐观地看待事情,最好学会运用瞑想、瑜珈来自我控制情绪。要想方设法使自己处在稳定而宽松的精神状态,摆脱心理上的失衡。 据国外美容美发书刊介绍,洗发前可将凡士林或橄榄油揉进头发内,让其渗透5分钟,然后再漂洗及洗发。每次洗发后用芹菜籽、迷迭香、薄荷或冬青制作的浓茶作最后的漂洗。在两次洗发之间还可用玉米粉或麦麸揉擦头发再洗净,可使头皮上的头屑问题得以满意解决。近年国内西安杨森制药有限公司采乐百分之二洗剂,其中含有2%的酮康唑乃是较有效的清除糠秕孢子菌的药剂。此种外用药如同一般洗发香波一样,使用非常方便,用它揉搓、按摩头皮5分钟后用水冲去,而不必再使用其它香波。若能每周用此香波洗发两次,连续使用两周可望出现明显去头皮效果。 此外也可专门选用相宜的洗发水或药水去刺激头皮,以阻止皮脂过度分泌或阻止角质细胞异常增殖。另外,还要增加洗头的次数,不要感到头皮屑多了才急于清除或者每当头痒的时候用手搔痒,这样固然可以感到一时痛快,但之后情况可能会更糟。其实洗头的次数并没有固定的标准,通常因人而异。一般来说,对油性较大的发质来说每周至少要洗两三次,而对于干性头发,每周则洗一两次为宜。这么多的方法,你都记住了么?要是听我一句,我会告诉你一个最简单的办法[勤洗着点儿头,想要头皮屑都没处找去]。
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