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血压低是怎么引起的？平时吃什么最好？谢谢

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

成人血压低于90/60mmHg者，称低血压。引起低血压的原因有：1、体质性低血压——也称原发性低血压，主要表现为长期血压偏低而无症状，也没有器质性疾病存在。以20~40的女性为多，并有家族遗传倾向。可长期或终身存在。有人认具有长寿倾向。但有一部分体质性低血压者，可有头晕等表现。2、继发性低血压——由某些疾病引起，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、慢性营养不良、血容量不足（腹泻、呕吐、贫血）、慢性消耗性疾病、心脏排血障碍等。3、体位性低血压——又称直立性低血压，是由体位改变引起血压下降，可出现一过性脑缺血症状，如头晕、眼黑或晕厥。可由某些疾病引起，无原因的为特发性体位性低血压。治疗及注意事项：1、对于体质性性的血压偏低，不必担心。体质较弱者，可适当补充高蛋白、高热量及维生素等，食盐量可适当放宽。但为了单纯增加血压，而过食高糖、高脂及高盐食物，有害而无益。2、生活规律，避免疲劳、保证睡眠等。3、加强体质锻练，增加植物神经的自主调节功能，常能使体质增强，改善和恢复体质性低血压。4、对继发性低血压要针对病因进行治疗。5、治疗低血压验方： 1）处方：人参10克（或党参30克），麦冬15克，五味子6克。用法：每日一剂，水煎服2-3次。偏气虚者加黄芪；偏阴虚者加女贞子，旱蓮草，何首乌；伴有心悸怔忡者加酸枣仁，柏子仁。2）处方：党参30克，黄精30克，炙甘草10克。用法：水煎顿服，每日一剂。6、低血压食疗：1）乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。2）当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日分早晚两次，空腹吃。
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