我该怎么做，难道真的离家出走吗？难道我真的无法自由表达了吗？

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

在高中的时候我出现了口水强迫，中间有一段时间总是想不通，那是有一天也是心情很不好的时候，而且我是一个内向敏感的人，在教室里突然感到自已的口里有口水，恰好有一个同学在我的对面吃东西，开始我也有目光强迫不过现在好了，正是目光强迫，我感到那位同学好像发现我的口水，我心理出现了一些联想，就这样我以后在别人面前别人一吃东西，我就有口水，可是越控制越不行，就这样形成了习惯，不过注意力转移的时候没有了，想起来的时候又有，我感到别人吃东西我流口水会不会认为我好吃，或是像小孩子一样，有时自已总是这样想。事情一两年之后，结果也没什么，这么长时间我都过来了，而且很好的与别人交流，就这样有它我也不怕，可是我还不满意，我也没找心理医生，就找一个亲戚说了，好像他也敏感一样，所以以后我都活在他的阴影里，也不能说他在意，不知为什么他一句安慰话也没有，其实我当时也不能说是强迫，强迫也是我自已加上去的符号，给自已真的下上了症状，所以我害怕，我这样对他说我说一想起来嘴里有口水，好像他也试一下，反正我不但从他来没有得到好的信息，反而自已更加在意，结果真的强迫，以前的自信心全没了，生活一团糟。现在真不知如何了，有时会有想死的感受而且很爱表达的我现在也不知如何表达了，说话都成了一种困难，有时也想离家出走，可是父母真的很担心，可是每当我想起我以前对我亲戚说的时候我就连想，害怕，害怕以后不知怎么表达，所以我一直不知怎么做，每天在想不但浪费大量的精力，而且生活不是生活，社会功能受挫，我以前最爱说笑可现在成了我的一种负担，这样生存能力更差。

如果不是不断地流口水，仅仅因为自己分泌了点口水，就不要太在意，这很正常。只要正常人看到好吃的、听到好吃的都会有口水的。其实没有人会注意别人的这种情况，不要自己想的太严重，不要自己吓自己。我觉得这是心理问题，你给自己背了一个很重的思想包袱。你是正常的，放下这个包袱，你的将来会很美好的。还有，你想的很对，如果你离开家你的父母会非常担心。以后不要和别人谈这件事，真的没人会注意。
提问者对答案的评价：

放松自己，问题并不象你想的那样严重！看到别人吃东西自己的嘴里会产生口水，这是很正常的条件反射活动。只是你不断的暗示自己这是可耻的，才导致强迫的发生。问题的关键是你要有信心，相信自己能战胜自己，你就一定能度过这段岁月。

1、决对不能有离家出走或亲生的念头，那样太对不起你的父母、亲人人。想想那些肢体残缺的残疾人，无论生活多艰难都没有被吓倒，仍然笑对生活，热爱生活，你这点小事，还能被吓得无法对面现实吗？2、必须尽快到正规的医院去看一下，肯定有解决方案的。现在医学发达了，很多疑难杂症都能解决，这点小口腔病就更不算大病了。3、对自已要有信心，人无完人，每个人或多或少都有一点缺点，就看你如何去面对。平时要多做一点自已喜欢做的事，加强体育锻炼，让自已的生活过得充实而有意义，你迟早会走出困境的。祝你早日康复！万事如意！

哈哈！正常的生理反应没什么，很多事就是自己太在意才会弄得自己不愉快。就是有这个毛病也没什么，只要注意分散自己的注意力就没事了。看淡这些事情你会觉得很轻松，放松自己的心态。想想自己没有什么见不得人的想法，你就会觉得很轻松了！！！！！！！！！！！！离家出走，不管你是多大的人，只要你的离开会给别人－－亲人、朋友、警察和陌生人带来痛苦和麻烦。那是不负责任的行为。不管你是男孩还是女孩，记住－－只要你自己看开了，想想很多更重要的事情，想想那么多人在为吃饭忙碌时，你的这点事算什么－－－。看扁这事，不想它，你会突然觉得自己好快乐！！！