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怎么打篮球

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查看11 | 回复2 | 2009-9-30 21:11:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
首先练好基本功基本功是为后面的练习打好基础 培养球感用手指运球多练习 练习突破练习投篮上篮你还要加强你的身体素质多做力量的练习练习弹跳
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千问 | 2009-9-30 21:11:25 | 显示全部楼层
如果条件允许你可以买一些篮球杂志（要封面上写着“某某某几大或什么绝招、技巧”）
《扣篮》这本杂志上就有如果你是后卫练习传球、跑位、上篮、与中锋配合 主要要跑！！！如果你是前锋练习中投、也可以练练3分（小前锋）、篮板（大前锋，主要是协助中锋） 主要要跳！！！！如果你是中锋练习卡位（篮下的，不是3分线的(*^__^*) 嘻嘻……）、与后卫之间的传导球 主要要卡！！！
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千问 | 2009-9-30 21:11:25 | 显示全部楼层
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