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心理健康的概念和标准
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心理健康的概念和标准
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2021-12-14 08:01:12
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随着社会的发展和人类对自身认识的深化,人们对健康的认识不断丰富和完善。在现代社会中,健康不仅指生理健康,还包括心理健康和良好的社会适应,三者的和谐统一构成了健康的基础。
健康的概念
健康不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态(世界卫生组织,1989)。
心理健康的概念
心理健康是指一种生活适应良好的状态。心理健康包括两层含义:一是无心理疾病,这是心理健康的最基本条件;二是具有一种积极发展的心理状态,即能够维持自己的心理健康,主动减少问题行为和解决心理困扰。
心理健康的标准
1.智力正常
2.心理与行为符合年龄特征
3.人际关系和谐
4.了解自我,悦纳自我
5.面对和接受现实
6.能协调与控制情绪,心境良好
7.人格完整独立
8.热爱生活,乐于工作
心理健康的标准是多层次、多方面的,要科学、正确判断一个人的心理是否健康,必须从多个角度进行考察,还要结合不同地区、不同民族、不同文化、不同时代的具体情况综合考虑。
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