[美容美体]2个星期成功减掉6斤,谢谢From22妹妹的好办法~~~

千问 · 2021-1-28 11:13:09

　　
　　这个，没看过from22妹妹的帖子的话，我再转述一下方法。
　　
　　
　　头肩膀屁股小腿脚跟都要靠着墙的，然后收腹,吸气,呵呵，我一天就站半小时而已，很有效果，真的.
　　
　　
　　

千问 · 2021-1-28 11:13:09

对我几乎没有效果吧……

千问 · 2021-1-28 11:13:09

我也是打算在每天饭后边看电视边扭腰甩PP一小时左右，看能不能减。有次在猜猜猜上看到一个女嘉宾介绍说她就是通过每天看电视时单腿站立双手轮流向前打空拳而减了20斤。

千问 · 2021-1-28 11:13:09

　　
　　我觉得任何运动，只要坚持，就要效果的~~~

千问 · 2021-1-28 11:13:09

真的假的，我想站，使劲站，我要减肥

千问 · 2021-1-28 11:13:09

　　呵呵，减肥是种态度，一定要持之以恒~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　
　　
　　
　　
　　
　　

千问 · 2021-1-28 11:13:09

赞同楼主的观点~~~~健康减肥，保持积极的心态，我们的生活才会更开心

千问 · 2021-1-28 11:13:09

　　
　　是啊，超级不赞成吃减肥药减肥的，伤害身体最划不来的~~
　　
　　
　　
　　
　　

千问 · 2021-1-28 11:13:09

路过

千问 · 2021-1-28 11:13:09

我就说有用吧
　　不过我自己没称过分量.但是腰围确实小了很多
　　