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大半夜的睡不着了，学游泳怎么都换不了气

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查看42 | 回复42 | 2021-1-28 11:42:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
只能勉强换个一两口，第三口就吸不到气了，只能喝到一大口水，我TM的还刚往水里甩了一大把BT呢，太恶心了。
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千问 | 2021-1-28 11:42:49 | 显示全部楼层
脸一直在水上也能游
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千问 | 2021-1-28 11:42:49 | 显示全部楼层
求各位游泳大神指点。

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千问 | 2021-1-28 11:42:49 | 显示全部楼层
心里老想着这事，睡不了了。

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千问 | 2021-1-28 11:42:49 | 显示全部楼层
学的是蛙泳么，双手到头顶把水分开的时候赶紧换个气，再就注意胳膊和腿要协调，脚刚蹬出去的时候不要着急抬头，就酱，呛几次水就学会了
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千问 | 2021-1-28 11:42:49 | 显示全部楼层
回复第3楼，@茉莉茶的公共马甲
　　心里老想着这事，睡不了了。
　　--------------------------
　　我开始也是这样的，只能换两三口，多喝了两次水就能换几口了！动作开始要标准！

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千问 | 2021-1-28 11:42:49 | 显示全部楼层
回复第2楼(作者:@小温的雨天 于 2013-07-24 01:56)
　　脸一直在水上也能游
　　==========
　　看别人抬着头游的很自在，自己一抬头就沉了，沉了，沉了…这一定是个很高深的技术…

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千问 | 2021-1-28 11:42:49 | 显示全部楼层
回复第4楼(作者:@小君君aaa 于 2013-07-24 02:04)
　　学的是蛙泳么，双手到头顶把水分开的时候赶紧换个气，再就注意胳膊和腿要协调，脚刚蹬出去的时候不要着……
　　==========
　　没呛到，都喝肚子里了…

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千问 | 2021-1-28 11:42:49 | 显示全部楼层
甩鼻涕？请告诉我是私人泳池啊！

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千问 | 2021-1-28 11:42:49 | 显示全部楼层
回复第4楼(作者:@小君君aaa 于 2013-07-24 02:04)
　　学的是蛙泳么，双手到头顶把水分开的时候赶紧换个气，再就注意胳膊和腿要协调，脚刚蹬出去的时候不要着……
　　==========
　　是蛙泳，我就用求爷爷告奶奶的双手举过头的姿势飘在水上，不是抬头忘记手，就是一边蹬腿一边换气，好难啊

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