都说节食减肥会反弹，我就在节食，大家能给我点信心吗？也来说说大家的减肥经

显示全部楼层 · 2021-1-28 03:58:03

话说我才一米六啊，可是120多斤有木有，穿衣像大妈啊，屁股大的像磨盘啊。好不容易听天涯的姐妹说不吃晚饭能瘦啊，可是又有人说了，一天吃两顿更容易胖了，我纠结了，希望减肥成功没有反弹的姐妹们给我点信心，给我支点招吧，胖子跪求了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

千问 · 2021-1-28 03:58:03

自己的沙发自己坐，

千问 · 2021-1-28 03:58:03

没人看，自己顶

千问 · 2021-1-28 03:58:03

难道天涯的胖子太少了

千问 · 2021-1-28 03:58:03

我今年2个月瘦了20斤。就是不吃饭。但是吃菜吃饱。不吃零食。不是全吃蔬菜，瘦肉也吃。2个月就180到160了，现在又个把月过去了也没肥回来感觉挺简单的。对了不能吃零食。其实不用饿肚子减肥的。

千问 · 2021-1-28 03:58:03

　　作者：wxbattk　回复日期：2012-06-03 17:01:55　回复
　　我今年2个月瘦了20斤。就是不吃饭。但是吃菜吃饱。不吃零食。不是全吃蔬菜，瘦肉也吃。2个月就180到160了，现在又个把月过去了也没肥回来感觉挺简单的。对了不能吃零食。其实不用饿肚子减肥的。
　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。只是不吃饭吗，难道长胖都是淀粉在做怪。受教了，谢谢你的回贴

千问 · 2021-1-28 03:58:03

不能沉了，再顶顶，我要减肥良方

千问 · 2021-1-28 03:58:03

我比你高点也是接近120减的我是那种无肉不欢的所以不吃肉不可能但是我不吃饭而且我还喝奶茶差不多一天一杯那种所以减肥减的很慢现在差不多108减了一个月左右没有反弹咱们一起加油

千问 · 2021-1-28 03:58:03

　　作者：冯宇8287858　回复日期：2012-06-03 19:38:34　回复
　　我比你高点也是接近120减的我是那种无肉不欢的所以不吃肉不可能但是我不吃饭而且我还喝奶茶差不多一天一杯那种所以减肥减的很慢现在差不多108 减了一个月左右没有反弹咱们一起加油。。。。。。。。。。。。。。。你给了我好多信心啊，好，咱们一起努力，看结果吧。

千问 · 2021-1-28 03:58:03

LZ我也160 从120开始减的
　　节食到现在差不多20天了，中间暴过三四顿，平时就吃早饭，最近开始黄瓜鸡蛋的。重要的是坚持呀。。。我现在108左右还在继续已经三天黄瓜鸡蛋了。一起加油呀为了美丽的夏天~