怎样提高自己的耐心

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

我有个朋友，耐性很差，她再喜欢的哥，电影也只看一遍，在喜欢的兴趣也超不过3天，她很聪明，却像个窝不稳的兔子，没常性，大家帮她想想办法……我们做朋友的为她很着急，她自己有时也骂自己

楼主应该只是处于烦恼时期比较郁闷而已。你现在给人的感觉是，自己被很多大大小小的事情所困扰又不知道该怎么办才好，身边没有谈得来的人，也没有生活乐趣，想去追求一点新鲜的事物吧，要么自己没有太多信心，要么不被家人理解。所以，你如果明白自己现在的状态，就应该认真想想自己是不是性格上不太成熟，能不能学会去控制自己的情绪，还有找到和他人融洽相处的途径。你现在长大了，有自己的主见，应该可以不被别人的话影响自己的心情的。如果烦的话，要适当地发泄出来其实你的这个现象是很正常的，主要是你不自信的表现，还有就是不敢面对，所以遇到文题就要解决，你发现了，就是一个解决的的表现，从现在开始要改变自己，每个人都是平等的，每个人都是唯一的，所以拿起你的自信，放下一切紧张心理，呈现出一个自信的你。当然说是容易，做起来没这样简单，但是既然认识到了，就要想办法解决，而这个解决者不是别人，只有你自己慢慢改变，有毅力的话就一定会成功。一个人要有信念，你心中现在的信念就是克服紧张心理，不要在乎别人怎么看你，只要觉得自己做的对，做得好，那就问心无愧，那就是最棒的你！！！加油！！！释放自己的心扉，建议你多出去走走，多上网和别人交流交流，心情好了！~~开朗了就不会这样想了！~~ 找一件以前一直很喜欢但已经很久未做的事情，制定一个切实可行的计划并完成它，逐渐增加生活中有意义的活动。随着活动的增加，你会发现：你可做的能做的事情很多，你对生活的兴趣会逐渐恢复。
提问者对答案的评价：

这是一种人格障碍,应求助心理医生,矫正过来.

听说钩鱼可以锻炼耐心；其实这种情况大部人都存在的，但是如果情况特别严重的话，建议还是去看心理医生吧，

缺乏耐性有多种原因，不能简单的人为就是性格不好！人生活的环境，自身的健康状况，与自己相关联的大事小事，学习以及所接触的人等等都有一些关联，但无论是哪一种，最主要的还是心理健康问题，要拥有一个健康的心理，最重要的就是具备相当的自制力，自制力靠的是自我强化意识，在自己没有耐性的时候要在心理上强迫自己应该如何做，不该怎么样，反复对自己讲要冷静，要坚持，再者做一做手工艺制品，也会锻炼自己的耐性和持久力！祝你的朋友能够拥有好心情，开心面对生活！

这是一种个性天生的顺其自然