大便不通畅是什么问题

显示全部楼层 · 2010-4-8 11:09:41

大便不通畅是什么问题
女 | 46岁
2010-04-08 11:09:41
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健康咨询描述：
我几天才有一次大便，而且这种现象已有十来年，平时吃饭也正常，每餐一碗，水果吃的不多，但喝水每天都六到八杯，可就是大便少，几天才一次，也不觉肚子胀或者疼，请问，为什么？

想得到怎样的帮助：原因和如何调理

千问 · 2010-4-8 11:09:41

病情分析：
大便一周少于三次就是便秘了。您便秘的病史比较久了。首先如果没有基础疾病的话可以从生活习惯上来改善便秘的情况。
指导意见：
首先水是一定要喝的。其次就是要多吃水果，比如香蕉可以帮助排便的。还要每天吃蔬菜，利于消化和肠蠕动。同时，你可以买些蜂蜜，每天喝一杯蜂蜜水可以帮助排便。再者，你要经常运动，比如多走路可以增加肠蠕动。如果上诉生活习惯改善对于您没有太大作用的话，可以买些帮助排便的药物的，比如麻仁丸等等。
体内钾的话是多吃多排，少吃少排，不吃也排的，香蕉是含有钾，但是你吃香蕉，钾会排泄的，然而同时，香蕉是很好的肠蠕动刺激水果，这是有科学验证的。所以你可以改变下自己的观点。

千问 · 2010-4-8 11:09:41

病情分析：
您好，您的情况也是便秘的情况的，平时要多吃点长纤维的食物的。
指导意见：
同时早晚空腹喝一杯蜂蜜水，也可以喝点通便颗粒或者肠润茶治疗

千问 · 2010-4-8 11:09:41

病情分析：
你好，主要还是由于肠道不好引起的
指导意见：
可以在晨起时喝一杯凉开水刺激肠道蠕动，调一些蜂蜜水喝能起到润肠的作用
以上是对“大便不通畅是什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-4-8 11:09:41

病情分析：
您好，跟据您的描述不是排斥是消化道不畅通的表现，可能是饮食过少，可能是肠道吸收了，排便就少了。
指导意见：
饮食上建议您多吃纤维素类如粗粮、蔬菜水果，适当在腹部进行按摩，多运动运动，还养成按时排便的习惯。希望能帮到您！