晚上睡眠不好，总失眠

显示全部楼层 · 2010-4-9 15:16:38

晚上睡眠不好，总失眠
女 | 55岁
来自黑龙江
2010-04-09 15:16:38
3人回复

健康咨询描述：
晚上睡眠不好，怎么回事
病病时间及原因:

想得到怎样的帮助：详细的解答

千问 · 2010-4-9 15:16:38

病情分析：
您好，您这个年龄首先考虑的是更年期综合症了，在中医上称为是阴阳不和导致的，
指导意见：
因为上了一定的年纪之后女性的阴相对少了之后就导致阴阳不和了，所以您可以人工的补充一些雌激素或者可以用中医药来调理治疗下。

千问 · 2010-4-9 15:16:38

病情分析：
你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
指导意见：
在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

千问 · 2010-4-9 15:16:38

病情分析：
晚上睡眠不好，考虑失眠症。
指导意见：
失眠有很多原因，睡前避免过多思虑，可以喝一杯热牛奶或者热水足浴。
如果不能改善，可以服用镇定类药物，辅助睡眠，但是有一的难过的副作用，且剂量需要注意。
以上是对“晚上睡眠不好，总失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！