wo我长期腹部不舒服，不解大便

显示全部楼层 · 2010-6-2 00:11:22

wo我长期腹部不舒服，不解大便
男 | 40岁
来自陕西
2010-06-02 00:11:22
3人回复

健康咨询描述：
我长期腹部不舒服，不解大便4年左右

曾经的治疗情况和效果：
曾经吃过便秘药，效果不好
想得到怎样的帮助：了解是什么病

千问 · 2010-6-2 00:11:22

病情分析：
你好，你的便秘已有4年，而且伴有腹部不舒服，考虑是肠道问题。
指导意见：
建议你查肠镜，如果肠道没有病变，你可以吃福松和黛力新试试看，同时要多运动，早晨空腹喝白开水，多吃水果和蔬菜。

千问 · 2010-6-2 00:11:22

建议您做一个排粪造影检查，这个检查可以用X线动态观察模拟排便时直肠、肛管的形态变化，同时摄取静态相、力排相、黏膜相、提肛相。这个检查是目前确定便秘原因最准确的方法之一,具有很高的诊断价值，对指导治疗很有帮助。在日常生活中注意：
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅，生活要有规律。

可以参考一下方法：
一、每晚傍晚以后，可以做一个运动：
1.上身平躺（地板或床上），两膝曲起。
2.两脚离地，将曲起的大腿靠近肚皮，用双手互扣环抱住小腿。
此动作维持约10-15分钟，（避免在刚吃饱饭后的一小时进行），可有效处促进肠胃蠕动，帮助隔天的排便。
二、睡前躺在床上时用手按摩肚皮：以顺时针方向，由左向右，环型画圆的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃肠的蠕动
三、白开水通便法：简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便，多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
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千问 · 2010-6-2 00:11:22

病情分析：
你好，根据你的描述可能是患有慢性胃炎或肠炎，引起胃肠道功能絮乱。
指导意见：
你好，根据你的情况，建议你到正规医院做一个胃肠镜或B超检查，查出病因，以便对症治疗。

以上是对“wo我长期腹部不舒服，不解大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！