病情分析：
原因
1. 疲劳：身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变,
此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺
肌肉痉挛.
2.电解质不平衡：运动中大量出汗,特别在炎热的气
候下,会有大量的电解质流失.汗的主要成分是水
和盐,而盐和肌肉收缩有关,流失过多的盐会使肌
肉兴奋造成抽筋.
3.寒冷的刺激：在寒冷的气候中,例如游泳时受到冷
水的刺激,特别是热身运动没有准备充分,肌肉容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致.
4,身体虚弱,即身体处在非常虚弱的微小平衡中,不能抵抗外界的一点影响,稍有微冷,身体平衡就破坏了
指导意见：
就是身体虚弱,多出门锻炼,注意营养,以及晒晒太阳促进钙质补充.及时就医,防微杜渐啊.
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